Qu’est-ce que la naturopathie ?
« La maladie, c’est l’effort que fait le corps pour retrouver son équilibre »
C.G Jung.
ATTENTION !
Je ne donne plus de consultation de naturopathie, préférant m’investir pleinement dans la réflexologie plantaire.
Mes études de la naturopathie m’ayant apporté un certain bagage, elles enrichissent ma pratique de la réflexologie m’amenant une compréhension encore plus globale et approfondie.
Je peux aussi être amenée à donner des recommandations en plus de la séance en réflexologie.
La naturopathie est une approche holistique qui fait confiance aux capacités d’autoguérison de l’organisme, grâce à un rééquilibrage de l’hygiène de vie (alimentation, gestion du stress et des émotions,
repos/relaxation, hydrothérapie, l’exercice physique, le sommeil…)
Il y en a en chaque être vivant une force de vie qui veille sans cesse à l’équilibre. Tant que nous sommes en vie, cette « énergie vitale » fera tout pour que nous soyons dans le meilleur état de santé qu’il est possible d’avoir.
Mais le stress, une mauvaise alimentation, un mauvais sommeil, une mauvaise élimination des déchets, un apport de toxique etc. sont autant d’obstacle à cette belle énergie de vie qui circule en nous.
Heureusement, il est possible en rééquilibrant son hygiène de vie, de revenir à un état de santé optimal.
Car si on offre au corps les conditions idéales pour son bien-être tout en supprimant les causes de son mal-être, la guérison se met naturellement en place, à l’image d’une rivière qui se remet à couler après avoir supprimé les pierres qui l’obstruaient.
On peut comparer la naturopathie à la permaculture : plutôt que de traiter les cultures avec des produits chimiques qui boostent leur croissance et éliminent les parasites à leur place, on va favoriser la bonne santé du terrain (respect des micro-organismes, phase de repos etc).
Les cultures seront naturellement en bonne santé et suffisamment fortes pour se défendre contre les agressions.
Notre organisme c’est pareil : il a besoin de temps de repos pour se régénérer, se nettoyer, il a son lot de « bonnes bacteries » indispensable à notre vigueur… En naturopathie, on parle d’ailleurs de « terrain »,
pour désigner l’ensemble de notre organisme (ses liquides, ses tissus…)
Comment se déroule la première séance ?
La première séance dure 1h30. Elle me permet d’établir un bilan.
J’apprends à vous connaître, votre histoire de vie, vos habitudes, vos antécédents personnels et familiaux, votre tempérament et constitution…
Le motif de consultation sera aussi pris en compte. Je fais aussi une petite observation en iridologie.
A la fin de la séance, je vous donne quelques conseils adaptés à votre situation.
Ensuite, je vous rédige dans les quelques heures qui suivent un mail de récapitulatif plus approfondi, avec le retour de mes observations.
Comment se déroule le première séance ?
Les consultations de suivi dure 1h, elle nous permettent de voir ensemble ce qui a changé, ce qui peut-être amélioré, revoir éventuellement quelques conseils qui vous ont parut trop dur à suivre, ou passer à l’étape d’après (il y a souvent 3 cycles en naturopathie : détoxination, revitalisation et stabilisation).
Je vous envoie aussi par mail dans les quelques heures qui suivent un retour détaillé de notre séance.
Il est possible de m’envoyer un mail à tout moment si vous avez des questions à propos du bilan et des conseils.
Quand venir consulter ?
Il n’est pas indispensable de venir consulter uniquement lorsqu’il y a des troubles. On peut aussi venir lorsque tout va bien, et que l’on souhaite préserver sa santé, se préparer pour l’hiver par exemple, apprendre à connaître ses points forts et ses fragilités etc.
C’est d’ailleurs le but premier de la naturopathie : prévenir la maladie.
« Le microbe n’est rien, le terrain est tout »
Antoine Béchamp, médecin
Consultation :
Au studio de yoga « Le 11 » : 11 rue Maurice Long, 26400 Crest
OU par zoom.
Me contacter par téléphone afin que l’on établisse un rdv : 06 69 05 83 35
Je suis aussi en partenariat avec « Le Cocon de Thetys », centre de flottaison à Crest en proposant des
combos réflexologie/flottaison.
Pour découvrir la flottaison ou pour réserver une flottaison (avec ou sans combo) c’est ici
